女性月经周期如何计算

病情分析：一般月经周期在3~7天，平均4~6天，如果小于三天被称之月，经过短大于期间，被称为月经延长，如果出现月经周期月经量紊乱的情况，应及时去正规的医院进行检查，在医生的指导下针对性的治疗，月经期间要注意防寒保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激的食物，注意个人局部卫生清洁，穿宽松棉质内裤，内部经过高温消毒后再穿，也不要吃些辛辣刺激的食物。