排卵期出血腹痛如何饮食

排卵期出现了出血的这种情况是正常的生理现象，一般这种情况在2~3天左右就会好转，所以不要过于担心，也不用进行治疗，排卵期可以吃一些鸡蛋牛奶等含有蛋白质的食物缓解病症，另外也可以服一些布洛芬来进行止痛，在这期间要避免情绪过于激动要放松心情不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，也不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物。