排卵期有哪些推算方法有哪些

排卵期通过排卵试纸来检测，也可以通过B超检测卵泡，另外可以通过月经来进行推算月经周期规律的女性在下次月经第1天的时间向前推算，14天是排卵日，另外排卵日是前5天和后4天这都是排卵日排卵期同房会提高怀孕几率，所以有备孕打算可以在这期间同房，排卵期期间要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，并且要注意个人局部卫生清洁。