头皮出油头发稀疏要用什么方法

病情分析：患者出现头皮出油，头发稀疏，跟体内缺乏各种微量元素有一定的关系，跟长期的思虑过度，也有一定的关系，建议患者在平时一定要放松心情，不要有过多的压力，建议在平时的饮食方面，以清淡的食物为主，不要吃太过于油腻，生冷辛辣的食物可以使用生发，护发的洗发水来进行保护，头发在平时一定要保证充足的睡眠时间。