便秘炖什么汤

病情分析：便秘的患者可以喝一些土豆紫米汤来改善症状，这是因为土豆中含有淀粉，能够使人产生饱腹感，并且比米饭的热量低，土豆汤可以作为主食，土豆能够起到润肠通便，预防便秘的作用，还可以提供很好的生长发育的营养，但是不要暴饮暴食，要少食多餐，另外便秘的患者也可以喝一些红薯大枣汤，平时不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒咖啡，浓茶。