长期喝藏红花有什么好处和坏处

病情分析：常食用藏红花，有利于气血通畅补气血，可以使人面色红润，精力充肺，尤其对于气滞血瘀所致面部色斑有很好的效果，活血化瘀，常吃藏红花，可刺激机体经络和穴位，有利于疏通经络，促进血液循环，改善月经不调，但是不能过量的饮用，过量饮用会对身体健康有一定的坏处，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时要保持心情愉悦。