王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.药理作用:藏红花含有丰富的藏红花素和藏红花酸,这些成分具有抗炎、抗氧化、免疫调节等作用。适量食用藏红花可以帮助感冒患者缓解症状。
2.使用剂量:每天建议使用藏红花不超过10毫克,一般每次泡水饮用3-5根即可。如果过量食用,可能会引起副作用如头痛、恶心等。
3.个人体质差异:不同人对藏红花的敏感程度不同,有些人可能会出现过敏反应。因此,初次使用时应少量尝试,并观察身体反应。
4.其他注意事项:感冒期间应保持充分休息、多喝水、均衡饮食,同时避免辛辣刺激性食物。藏红花泡水虽然有益,但不能替代医生开的药物治疗,特别是对于有基础疾病或正在服用其他药物的患者,更需咨询医生意见。
合理使用藏红花作为辅助措施,有助于缓解感冒症状,但必须控制好用量并注意个体差异。
