芳珂综合维生素副作用

病情分析：最好在早餐后半小时服用多种维生素。因为人体在早上的吸收率和代谢率都很高，此时补充全面的维生素可以和食物一起消化吸收。多种维生素是多种维生素。一般来说，一种复合维生素含有人体每天所需维生素的最低需求量。补充维生素不是越多越好，吃太多维生素会对身体产生不良影响。补充多种维生素是一个长期的、有规律的过程，长期服用才能达到一定的效果。补充维生素不能忽视饮食的作用，不能不吃蔬菜水果，否则没用。