张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.病因分析：
尿道炎通常由细菌感染引起，最常见的是大肠杆菌，占病例中的80%至90%。
性传播疾病（如淋病和衣原体感染）也可能导致尿道炎的发生。
2.诊断和治疗：
确诊尿道炎需要进行尿液分析和培养，识别致病菌。
抗生素治疗是主要手段，具体药物选择应根据细菌类型和药敏试验结果确定。
在接受抗生素治疗时，务必遵照医嘱完成整个疗程，以避免耐药性的产生。
3.预防措施：
保持良好的个人卫生，每天清洗外阴部位，并注意从前向后擦拭，避免细菌进入尿道。
多饮水，有助于促进排尿，冲刷尿道中的细菌。
排空膀胱并清洁外阴部位后再进行性行为；性行为后尽快排尿，可以减少感染风险。
避免使用刺激性的肥皂或化学产品，这些物质可能破坏尿道黏膜的天然屏障。
定期体检，尤其是有过尿路感染史的人群，应注意监测尿路健康状况。
4.生活习惯调整：
增强免疫力，注意均衡饮食，多摄取富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓和西红柿。
保证充足的睡眠与适量的运动，有助于提升机体抵抗力。
避免长时间憋尿，因为憋尿可造成尿液停滞，增加感染风险。
通过综合以上措施，可以有效减少尿道炎反复发作的概率，提升生活质量。如果症状持续或加重，应及时就医，进一步查找潜在原因并调整治疗方案。