糖尿病人吃什么主食好

病情描述: 妈妈今年53岁,前段时间检查出糖尿病,很多食物都不能吃,不知道糖尿病能吃什么主食好?

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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:糖尿病人可以吃玉米面,燕麦,五谷杂粮类主食,还可以吃香菇,苦瓜,豆制品等食物,能让血糖被有效的控制住,一般糖尿病患者饮食是以低盐,低糖,低脂为主,不要吃过多白米粥,容易让血糖升高的现象严重,糖尿病人平时也不能吃高糖食物,像蜜饯,蛋糕,糖果等,不要吃胆固醇含量很高的饮食,也不要喝酒,酒精进入身体后会让血糖有所波动,可能会导致低血糖情况出现。2021-04-02