静脉曲张自我恢复方法

病情分析：静脉曲张自愈无论在医学理论上还是临床实践中都是不存在的，但通过方法和预防措施可以防止其进一步加重和发展。比如可以告诉患者避免长时间坐着，坐着的时候可以做勾脚踝运动，可以起到收缩小腿肌肉泵的作用，促进静脉回流，也可以做适当的运动，比如快走、慢跑、游泳等。