益母草性寒为啥还调经

病情分析：益母草的主要作用是活血化瘀，特别适合月经紊乱的女性食用，还能缓解腹泻、产后出血的症状，月经量少的女性食用，气色会更好、更红润，搭配红枣红糖水同时食用效果更佳。月经期间可用热水泡脚，能排出体内的寒气，要注意保暖，多穿衣服、多盖被子，尤其是腹部，避免着凉，导致病情恶化，难以康复。作息要规律，多休息少熬夜，切忌过度劳累。