史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.手术后的最初三天是关键的恢复期,建议完全避免体育活动。这段时间内,角膜上的切口需要时间愈合,同时也能防止汗水或异物进入眼内引发感染。
2.一周后,可以开始进行轻微的体育运动,如散步或慢跑。这些活动不容易对眼睛造成冲击,有助于保持身体健康。
3.在手术后约两到四周内,可以逐渐恢复中等强度的运动,例如游泳、瑜伽等,但需注意佩戴护目装备以保护眼睛不受外界侵害。
4.至少一个月后,若经过医生评估确认眼部恢复良好,才可考虑恢复高强度运动,如篮球、足球等接触性较强的项目。这些运动可能对眼睛造成意外的撞击,因此恢复良好后进行更为安全。
遵循医生的指导和定期复查极为重要,以确保眼部状态适合进行不同强度的体育运动。