邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.术后初期恢复:术后头几天,尤其是前一周内,应避免提重物或进行可能拉扯手术部位的活动。此时,应该专注于愈合和基本的康复锻炼,如轻微的手部和肩部运动,以预防僵硬。
2.中期康复阶段:在术后2到4周内,患者可逐渐增加活动量,但仍应避免过度用力或长时间维持单一姿势。此阶段可以开始进行一些日常活动,但不宜负担过重的家务活。
3.完全恢复期:大多数患者在术后4到6周可以恢复大部分生活活动,包括洗衣等家务。但如果手术涉及淋巴结清扫或其他复杂手术,恢复期可能会更长,需要医生的具体指导。
在恢复过程中,观察身体的反应十分重要。如果在进行活动时感到疼痛或不适,应立即停止并咨询医生。术后定期随访也是确保康复顺利的重要环节。