唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.平躺与抬高双腿:让患者平躺,并抬高双腿约30厘米,这有助于增加心脏和大脑的血流量,从而提高血压。这种位置能够帮助血液更容易地流向关键器官。
2.补充液体:给予患者足够的液体摄入,例如水或电解质液体,以帮助提高血容量。成人建议每次饮用200-400毫升,分次缓慢饮用。
3.温热敷:若条件允许,可以在患者的四肢使用温热毛巾进行温热敷,有助于扩张末梢血管促进循环。
4.监测血压:利用血压计定时监测患者的血压变化,记录数值以便随时掌握情况。如果血压没有改善或出现进一步下降,应及时寻求专业医疗帮助。
5.避免快速站立:告知患者避免突然站立或动作过快,以防止加重症状导致晕厥。
透过这些步骤可以有效应对血压过低的紧急情况,同时如果患者出现意识模糊、严重头晕等症状,应立即就医。在日常生活中,适量运动和均衡饮食可以帮助维持健康的血压水平。