沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.丹参:丹参具有活血化瘀的功效,有研究表明其能够改善血液循环,从而帮助降低血脂水平。它常被用于治疗动脉硬化和高血压等心血管疾病。
2.何首乌:何首乌在中医中常被用作滋补肝肾的药物,同时也有降血脂的功能。动物实验显示,何首乌提取物能够减少总胆固醇和低密度脂蛋白的浓度。
3.山楂:山楂因富含多种有机酸和维生素,能够促进胆固醇排泄及脂肪代谢。山楂茶或山楂片常被推荐用于辅助调节血脂。
4.决明子:决明子具有清肝明目、通便降脂的效果。其有效成分可抑制肠道对胆固醇的吸收。
5.黄芪:黄芪是一种广泛应用的补益药材,也被发现具有一定的降血脂作用。通过增强免疫力和改善血液循环,它能辅助降低血脂水平。
在使用这些中草药时需注意个体差异,可能产生不同的效果。中草药使用不当可能导致副作用,应在专业医生指导下进行。在日常生活中,保持健康的饮食习惯和适量运动也是控制血脂的重要措施。