杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.生活方式改变:增加膳食纤维的摄入量,如水果、蔬菜和全谷物,以帮助软化粪便并减少便秘的发生。每日饮水量应不少于8杯,以保持适当的身体水分。规律的体育锻炼也有助于改善肠道蠕动,建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。
2.良好卫生习惯:定期清洗肛门区域,避免使用刺激性肥皂或过度擦拭。排便时不应久坐马桶,每次时间不宜超过10分钟,以免加重肛门压力。
3.药物治疗:局部使用含有氢化可的松或利多卡因的药膏可以缓解炎症和疼痛。口服的止痛药如布洛芬也可能有所帮助。在医生指导下使用这种药物,以确保适当剂量和频率。
4.非手术疗法:如果上述措施效果不佳,可考虑非手术疗法,如硬化疗法或橡皮筋结扎。这些方法通常适用于较轻度的内痔。
5.手术治疗:对于严重的或持续性复发的痔疮,可能需要外科手术,如痔切除术。手术通常是最后的选择,需在专业医务人员的评估后进行。
对于每月复发的痔疮,及早采取措施并咨询专业医疗人员以获得个性化建议非常重要。忽视症状可能导致病情加重,及时有效的管理可以显著改善生活质量。