邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.24小时内:在禁欲的最初24小时内,睾丸会继续生产精子,但此时的精子数量和质量可能尚未达到最佳状态。
2.48至72小时:研究表明,禁欲48至72小时后,精子浓度显著增加。这段时间通常被认为是精子质量与数量均处于较佳平衡的时期。
3.超过72小时:虽然进一步延长禁欲时间可能会继续增加精子数量,但过长时间的禁欲(超过5至7天)可能导致部分精子质量下降,如活动力降低或形态异常增加。
正常情况下,睾丸每天持续生产数以百万计的精子,因此即使在未完全禁欲的情况下,体内也会有大量精子存在。定期排精对于保持精子质量和生殖健康非常重要。