龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.营养:三个月的宝宝主要以母乳或配方奶为主,每天的摄入量通常在600-800毫升左右。母乳喂养建议按照宝宝需求进行,通常每2-3小时一次。对于配方奶喂养,应遵循包装上的建议,并确保奶粉的浓度适宜。
2.睡眠:这个阶段的宝宝每天需要约14-17小时的睡眠。可以尝试建立规律的睡眠习惯,如固定的睡前仪式和时间安排,以帮助宝宝形成正常的昼夜节律。
3.安全:宝宝活动能力逐渐增强,要确保宝宝周围环境的安全。例如,避免使用过软的床垫和枕头,防止窒息风险;确保婴儿床栏杆牢固,床垫与床边无间隙;不要让小物件和危险品接触到宝宝。
4.健康监测:定期观察宝宝的成长发育,包括体重、身长等指标。注意宝宝是否出现异常哭闹、食欲不振或持续低热等情况。如果有疑虑,及时咨询专业医生。
通过以上几方面的护理,能够全面保障三个月宝宝的健康和安全。