龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.赖氨酸是一种必需氨基酸,必须通过饮食补充,常用于促进生长发育和增强免疫功能。
2.对于普通健康状态的儿童,赖氨酸的补充并非必须,但在特定情况下,例如偏食或营养不良时,可能需要额外补充。
3.日常推荐摄入量会根据年龄、性别及身体状况有所不同。一般来说,5-12岁儿童的日常摄入量约为40-60毫克每千克体重。
4.长期过量补充赖氨酸可能引起腹泻、胃肠不适等副作用,因此不宜超量服用。
在任何情况下,应遵循医生或营养师的建议进行补充,以确保儿童获得安全有效的营养支持。