龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.准备工作:
确保室温在24-26摄氏度之间,以防止宝宝感冒。
准备好所有需要的物品,包括婴儿浴盆、柔软的毛巾、婴儿专用沐浴露、温水(约37摄氏度)、干净的衣物和尿布。
2.洗澡过程:
将大约5-8厘米深的温水倒入婴儿浴盆,水温应接近体温,37摄氏度为宜,可以使用温度计检测。
轻柔地脱去宝宝的衣物,用一只手臂支撑住宝宝的头部和颈部,用另一只手托住宝宝的臀部,小心地将宝宝放入水中。
用柔软的毛巾或海绵轻轻擦洗,从上至下,先洗脸,然后是身体的其他部分。注意清洗颈部褶皱、大腿根部和腋下这些容易积聚污垢的地方。
使用少量婴儿专用沐浴露,充分冲洗干净,避免残留。
3.洗澡后处理:
用干净柔软的毛巾轻轻拍干宝宝的皮肤,特别是褶皱处要彻底干燥。
可选择使用适量婴儿润肤乳,保持皮肤滋润。
给宝宝穿上干净的衣物和尿布。
4.频率与注意事项:
一个月大的宝宝每周洗澡2-3次即可,避免过于频繁以免损伤皮肤屏障。
洗澡过程中要全程保持一只手支撑宝宝,确保安全。
根据宝宝的反应调整水温和洗澡时间,一般不超过10分钟。
确保洗澡环境温暖舒适,并时刻关注水温和洗护用品的选择,将有助于宝宝保持愉悦和健康。