耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.评估个人能力：需要评估患者的肌肉力量和协调能力。这包括检查非瘫痪侧肢体的力量，以及核心肌群的稳定性。根据评估结果，制定个性化的锻炼计划，旨在提高患者的肌肉力量和灵活性。
2.使用辅助设备：辅助设备可以显著提高独立起身的能力。例如，安装床边扶手或使用起身支架可以帮助患者更轻松地从卧位转为坐位。可以使用滑板或转移板来减少摩擦，提高移动效率。
3.教授起身技巧：指导患者学习适合自身的起身技巧，例如转动身体以将重心移向非瘫痪侧，然后利用非瘫痪侧肢体推动身体起身。核心肌群的控制对于稳定和支持起身过程至关重要。
4.逐步增加练习强度：开始时，练习应该在专业人员的监督下进行，以确保正确的技术和防止意外。随着患者能力的提高，可以逐步增加练习的强度和次数，以增强自主性。
5.定期监测进展：通过定期评估进展情况，了解患者在独立起身方面的改进，并调整锻炼计划以适应新的需求。
提供个性化的训练和使用适当的辅助设备是帮助半瘫痪患者独立起身的重要方法。额外注意安全性和专业指导可有效减少风险。