张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理疗法:通过特定的锻炼可以帮助改善姿势并加强颈部及背部的肌肉。专业的物理治疗师会设计个性化的锻炼计划,包括拉伸、力量训练和姿势矫正练习。这些锻炼可以帮助缓解疼痛和促进颈椎恢复正常位置。
2.药物治疗:在某些情况下,医生可能会建议使用抗炎药物以减轻疼痛和炎症。这些药物通常包括非甾体类抗炎药或肌肉松弛剂,以帮助患者更容易进行物理治疗。
3.手术治疗:当保守治疗无效且颈椎弯曲严重影响生活质量时,可能需要考虑手术干预。手术选择取决于具体病情,可能包括脊椎固定术或椎管扩大术。
治疗过程中应注意正确的坐姿和站姿,以减少对颈椎的额外压力。保持健康的生活方式,如规律运动和均衡饮食,有助于支持整体康复。
