干活累的手指疼怎么办

病情分析：手指因劳累而疼痛可能是由于过度使用造成的肌肉或关节疲劳。通常，这种情况可以通过休息、冰敷和适当的运动来缓解。

1.休息：减少手部活动，尤其是避免重复性、高强度的手指动作，以让肌肉和关节充分恢复。

2.冰敷：在疼痛部位敷上冷敷袋，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和肿胀。

3.热敷：在疼痛减轻后，可采用热敷促进血液循环，加速康复。

4.手指伸展和加强运动：进行一些轻柔的伸展和加强练习，例如握拳、张开手指等动作，可以提高灵活性和力量，但应避免引起疼痛。

5.药物：可考虑使用非处方止痛药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛和炎症。

若持续疼痛或出现其他症状如红肿、发热等，建议咨询医疗专业人士，以排除更严重的问题如腱鞘炎或关节炎。保持手部良好的工作姿势和适度的活动量，是预防此类问题的有效方式。