胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.低血糖：孕妇在夜间消耗能量后，早晨空腹的状态可能导致血糖水平较低，进食早餐后血糖迅速上升和下降，会引发头晕、恶心等症状。
2.激素变化：孕中期体内激素水平显著变化，尤其是雌激素和黄体酮的增加，可能影响中枢神经系统，引起恶心和头晕。
3.低血压：由于孕期血容量增加，可能会导致血压偏低，尤其是在快速改变姿势或餐后血液重新分布时，会引起头晕不适。
4.消化问题：怀孕期间胃肠道蠕动减慢，加之子宫增大对胃部施加压力，可能导致胃排空延迟和消化不良，从而引起恶心。
5.贫血：孕中期许多女性容易出现生理性贫血，因血液稀释效应影响红细胞浓度，可能导致供氧不足，引起头晕和乏力。
如果此类症状频繁发生或严重影响生活，应咨询医生以排除其他潜在健康问题。调整饮食结构、少量多餐及避免过于油腻的食物可以帮助缓解这些不适。