张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.膀胱容纳容量有限:成人膀胱通常可以容纳约400-600毫升的尿液。当尿液量接近或超过这一限度时,膀胱壁的压力增大,刺激神经,引发排尿反射。
2.神经反射机制:膀胱壁上的感受器对扩张敏感,当充盈程度达到一定水平时,会向中枢神经系统发送信号,提示需要排尿。这种信号会使人感到腹部区域的不适或紧绷感。
3.睡眠中抑制排尿:在夜间,人体自然会分泌抗利尿激素以减少尿量,但仍可能发生尿液积聚。如果长时间憋尿,就容易感到下腹部的紧张与不适。
4.个体差异:不同个体对于膀胱充盈的耐受力可能不同,因此有些人可能更容易感到明显的不适。
建议避免长时间憋尿,以免导致尿路感染或其他泌尿系统问题。养成规律的排尿习惯对保持泌尿健康非常重要。