袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉疲劳:长时间或过度的体力劳动容易导致手臂的肌肉群过度使用,产生疲劳和酸痛。劳动强度过高时,肌肉中的乳酸堆积会加剧疼痛和不适感。
2.神经受压:重复性动作或不正确的姿势可能导致腕管综合征或颈椎神经根病变等,使得手臂神经受到压迫,从而引发麻木和疼痛。这类症状通常伴随手指的刺痛感或无力感。
3.循环不良:长期保持某一固定姿势,比如高举手臂或压迫上肢,会导致血液循环不畅,引发麻木和胀痛感。尤其是对于需要持续施力的工作,手部的血液供应减少更加明显。
如果症状持续或加重,应考虑寻求医疗帮助以排除其他潜在疾病,如颈椎间盘突出或心血管问题。注意避免长时间进行单一动作,可以通过调整工作姿势、适当休息和加强锻炼来预防类似问题的发生。