徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.荞麦茶富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,从而帮助消化。每100克的荞麦中约含有10克的膳食纤维,可以在一定程度上缓解胀气现象。
2.荞麦茶中含有的黄酮类化合物,如芦丁,具有抗氧化作用,这些成分被认为对胃粘膜有保护作用,可能有助于减少胃酸对胃壁的刺激。
3.荞麦天然不含咖啡因,因此相比其他含咖啡因饮品更温和,不易刺激胃黏膜,适合胃部敏感者饮用。
饮用荞麦茶时需注意适量,以避免因过量摄入引起的不适。同时,对于胃嗳气症状明显且持续的人群,建议咨询医疗专业人士以获取更精确的健康指导。