唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物剂量和种类的调整:有时需要调整当前药物的剂量或更换为其他类型的降压药物。例如,若单一药物无效,医生可能会考虑联合用药,配合使用不同机制的降压药来增强效果。
2.生活方式的改变:即使在服用药物情况下,健康的生活方式仍是控制血压的重要部分。建议减少钠盐摄入,每天不超过1500毫克;增加体力活动,每周至少150分钟的中等强度运动;保持健康体重,通过饮食和运动控制体重指数在正常范围内。
3.监测其他健康状况:某些慢性病如糖尿病、高胆固醇、肾脏疾病等可能会影响血压控制,需要综合管理这些条件。
4.排除继发性高血压:某些情况下,高血压可能是由其它疾病引起的,如肾脏疾病、内分泌紊乱等。在这种情况下,治疗基础疾病可能会帮助改善血压水平。
5.检查用药依从性:确保按时、按剂量服药,有时患者可能因为忘记或者自行调整剂量而导致治疗效果不佳。
定期与医生沟通,分享最新的血压记录和任何不适症状,以便及时调整治疗方案。这不仅能有效控制血压,还能降低心血管事件的风险。