张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.香蕉:其质地较软,易于消化。香蕉中含有适量的纤维素,有助于维持肠道健康,同时又不会导致过度刺激肠胃。
2.桃子:熟透的桃子质地柔软,含水量高,可以帮助补充水分并提供必要的营养成分。同样,它们也不会对食管或胃底造成过多负担。
3.梨:熟透的梨含水量丰富,肉质细腻,可以帮助润滑肠道,促进消化;但应避免摄入未成熟或生硬的梨,以免刺激消化道。
4.苹果:苹果在加热后,如烤苹果,会变得更容易消化,并且依然保留一定的营养价值,这种方式可以减轻对食管及胃底的刺激。
需避免食用酸性强或难以消化的水果,如柑橘类、菠萝等,以防止刺激食管和胃底。水果的选择应基于患者的个人耐受情况,同时确保日常饮食均衡。
