杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持清洁:每天用温水轻柔清洗受影响区域,保持肛门周围的卫生。避免使用含有刺激性化学成分的肥皂或清洁剂。
2.干燥护理:清洗后,用柔软的毛巾轻轻拍干,以防止湿润环境加重感染或刺激。
3.避免摩擦:选择宽松、透气的棉质内衣,以减少对肛门区域的摩擦和刺激。
4.局部用药:可以在医生建议下使用含有抗炎、止痒成分的药膏来减轻症状,例如氧化锌软膏或氢化可的松类的药物。
5.饮食调整:多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,以促进消化和预防便秘,从而减少对肛门的压力和刺激。
6.医疗护理:如果划痕持续存在或伴随其他严重症状,如出血、疼痛或感染迹象,请及时就医。
通过合理的个人护理措施,多数肛门划痕问题能够得到有效管理。长期不愈合的划痕需要专业医疗评估以排除其他潜在健康问题。