杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入可以帮助软化大便,减轻排便时对痔疮的刺激,从而缓解水肿。建议每日摄入至少25-30克纤维,来源包括全谷类、豆类、水果及蔬菜。同时,确保充足的水分摄入,每天至少喝8杯水,以促进肠道蠕动。
2.药物治疗:局部使用药物是常见的治疗方法。抗炎膏或栓剂可减轻肿胀和疼痛,收缩血管并减少炎症反应。部分患者可能需要口服药物,如镇痛药以缓解不适。
3.生活习惯改善:避免久坐和长时间站立,因为这些姿势可能加重痔疮的水肿。保持良好的卫生习惯,每次排便后用温水清洗患处,有助于减轻刺激。定期进行适度运动,如步行或游泳,可以促进血液循环并减少痔疮复发的风险。
4.温水坐浴:每天进行温水坐浴15-20分钟,有助于减轻水肿和舒缓疼痛症状。坐浴时水温应保持在37℃左右,不宜过热,以免刺激加重痔疮症状。
5.手术干预:对于长期反复发作且保守治疗效果不佳的病例,可能需要考虑手术治疗,如痔切除术,以彻底解决问题。
通过以上措施的实施,痔疮水肿的消退通常会有所改善。尽早处理和坚持健康生活方式能够有效降低痔疮复发的可能性。
