吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.膻中穴:位于胸骨正中的位置,第四肋间隙之间。按摩此穴位可以帮助促进气血循环,有助于改善咳嗽和胸闷。
2.天突穴:位于颈部前正中的凹陷处。刺激该穴位可以帮助缓解喉咙不适和咳嗽。
3.肺俞穴:位于背部,第三胸椎棘突下旁开约两指宽。按摩这个区域有助于增强肺功能,减轻呼吸困难。
4.合谷穴:位于手背上,大拇指与食指之间的凹陷处。这个穴位常用于缓解全身性的不适,包括呼吸相关的问题。
5.太渊穴:位于腕横纹桡侧端,桡骨茎突的下方。通过刺激这个穴位,可以帮助改善肺部机能和增强免疫力。
以上穴位的按摩可以作为日常保健的一部分,在专业人士的指导下进行,以确保手法正确和安全。注意保持健康的生活习惯和定期检查,尤其是对于已经确诊慢性阻塞性肺病的患者,遵循医生的治疗方案至关重要。
