袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血糖水平波动:怀孕期间,尤其是孕晚期,身体对胰岛素的敏感性可能变化,导致血糖水平波动。在进食大量食物后,血糖迅速升高,然后快速下降,可能引发头晕、乏力等症状。
2.低血压:孕妇在进食后,胃肠道需要更多血液进行消化,可能导致其他部位供血不足,从而产生短暂性低血压,引起头晕。
3.体重增加及心脏负担加重:孕晚期胎儿增加体内重量,心脏需更努力工作来维持正常循环。在餐后,心脏负担进一步加重,可能导致疲惫和头晕。
4.餐后综合症:也称为餐后低血糖,是指在进食后身体释放过多胰岛素以应对血糖上升,随后出现快速下降,导致头晕和乏力。
5.铁缺乏或贫血:怀孕期间对铁的需求增加,若铁摄入不足可能导致贫血。贫血会导致疲倦、虚弱和头晕。
对于孕晚期出现的头晕乏力,要注意饮食结构及均衡,避免一次性摄入过多食物,少量多餐能帮助稳定血糖。保持充足的休息和适度运动有助于减轻不适症状。如症状持续或严重,应及时咨询医生以寻求专业帮助。