武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.哈密瓜富含维生素C,每100克哈密瓜中含有约36毫克维生素C,这种维生素对促进愈合和增强免疫力有帮助。
2.它还含有丰富的水分,约占90%,有助于补充术后的水分需求,从而保持体内的水电解质平衡。
3.哈密瓜中的膳食纤维有助于促进消化系统健康,避免术后便秘等问题的发生。
在食用哈密瓜时,应注意适量,不要过多,以免引起不适。同时,应确保选择新鲜、干净的水果,减少感染风险。