张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期检查:建议每年进行一次视力检查,以确认眼镜的度数是否仍然适合当前的视力状况。随着年龄增长或生活习惯改变,视力可能会发生变化,及时调整眼镜度数可以避免视力疲劳或不适。
2.合适的框架选择:选择合适的眼镜框架可以提升佩戴舒适度。框架过紧可能导致鼻梁压迫或耳部不适,而过松则可能影响稳定性。选择轻质材料也有助于减轻面部负担。
3.透氧与抗反光:现代眼镜通常配备多种功能,如防紫外线、抗反光和蓝光过滤涂层等。这些功能不仅保护眼睛免受有害光线的伤害,还能减少眩光,使视野更加清晰。
4.正确的佩戴方式:佩戴时需将眼镜放置在鼻梁中央,以保证镜片与眼睛保持合适的距离。这样可以最大限度地发挥矫正效果,并且避免因位置不当造成的视物变形。
5.清洁与储存:定期清洁镜片以保持其透明度。应用专用清洁剂和柔软布料擦拭,避免使用粗糙材料以防划伤镜片。储存时应放入眼镜盒中,以免受到挤压或损坏。
确保眼镜持续提供最佳的视力矫正效果和舒适的佩戴体验非常重要。通过定期检查、合理选择和维护,可以有效保护视力健康。