刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.大枣:
大枣含有丰富的维生素C、钙、铁等元素,这些成分对增强免疫力和促进身体恢复有一定的帮助。
对于术后患者,大枣中的膳食纤维有助于改善消化系统功能。每100克大枣约含有20克糖分,摄入时需注意控制量,以免引起血糖波动。
2.枸杞:
枸杞富含抗氧化剂、多糖以及氨基酸等,对提高免疫功能和减轻疲惫有益。
枸杞中的胡萝卜素和维生素A有助于保护视力和提高皮肤质量。不过枸杞有可能与某些药物产生相互作用,特别是抗凝药物,食用前应咨询医生。
在饮食调理中,注意均衡不仅是指选择适量的大枣和枸杞,更包括搭配其他富含蛋白质、维生素的食物,以全面支持康复过程。关注个体情况,遵循专业医疗人员的指导尤为重要。