邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.钠含量:咸菜通常含有较高的盐分,长期摄入过多盐分可能会导致高血压及心血管疾病的风险增加。建议成人每日钠摄入量不超过2300毫克,而乳腺癌患者尤其需要注意避免额外的健康风险。
2.营养均衡:乳腺癌患者的饮食应该注重多样性和平衡性,包括足够的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质来源。咸菜虽然可以作为一种开胃小菜,但不能替代新鲜的蔬菜和水果。
3.防腐剂和添加剂:许多加工食品中含有防腐剂和其他化学添加剂,这些物质在某些研究中被怀疑可能与癌症的发生有关。选择天然发酵且无添加剂的咸菜,或者自己制作以确保安全性。
4.硝酸盐含量:部分腌制食品可能含有硝酸盐或亚硝酸盐,这些化合物在体内转化为亚硝胺,被认为具有潜在的致癌性。限量食用这类食品可以降低相应风险。
乳腺癌患者维持低盐均衡饮食,重视营养多样性和食材的新鲜度,可以更好地支持整体健康和治疗。
