张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病是一种常见的退行性疾病,其发病率随着年龄增加而上升。据统计,40岁以上人群中,颈椎病的患病率约为25%-50%。
2.长时间低头工作,特别是在电脑前工作或做其他需要持续低头动作的活动,会增加颈椎的负荷,导致颈椎间盘压力增大。这种姿势容易引起颈椎肌肉紧张和劳损,加速颈椎间盘退化。
3.当颈椎间盘出现退变或突出时,可能压迫到附近的脊神经根。特别是如果压迫到支配上肢的神经,会导致手臂出现麻木、疼痛或乏力等感觉异常。
4.除了手臂麻木,颈椎病还可能伴随颈部疼痛、肩背不适、头晕等症状,这些症状因人而异,严重程度也不同。
预防颈椎病的关键在于保持良好的生活习惯和工作姿势,避免长时间低头,定期进行颈部运动和锻炼,同时注意劳逸结合以减轻颈椎负担。如果出现手臂麻木或其他不适症状,建议及时就医以便进一步诊断和治疗。