吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.独活:具有祛风湿、止痛的功效,尤其适用于风湿型腰痛。研究表明,其主要成分具有抗炎镇痛作用,能够有效缓解因风寒湿邪侵袭引起的腰部不适。
2.杜仲:能补益肝肾、强筋健骨,常用于肾虚所致的腰膝酸软、疼痛问题。杜仲中的活性成分如杜仲胶具有促进软组织修复和增强抗疲劳能力的作用。
3.川芎:以行气活血、祛风止痛见长,对瘀血阻滞导致的腰痛有显著疗效。川芎通过扩张血管和改善血液循环,有助于减轻炎症和疼痛。
4.续断:补肝肾、续筋骨,用于腰椎间盘突出或老年性腰肌劳损引起的腰痛。续断所含的甾体皂苷类成分能够改善关节及骨骼健康。
5.桑寄生:擅长补肝肾、祛风湿,对于慢性腰痛、产后腰酸或风湿性关节病导致的腰痛均有较好疗效。桑寄生的多糖类化合物具有免疫调节和抗炎作用。
治疗腰痛的中药应根据病因辨证施治,如外感风寒者可选独活,肾虚者可选杜仲与续断,血瘀者适宜使用川芎,风湿腰痛者可联合桑寄生使用。治疗过程中需注意饮食清淡,避免久坐久站,同时配合适当锻炼以提高疗效。