吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洁与干燥:用温和的肥皂和清水轻柔地清洗腋下区域,确保去除汗液和细菌。之后,用干净的毛巾轻轻擦干,以保持皮肤干燥。
2.使用冷敷:将冷水浸湿的毛巾或冰袋包裹在干布中,敷在受影响区域10-15分钟,以减少红肿和疼痛感。
3.涂抹药膏:可以使用非处方的抗炎软膏,比如含有氢化可的松的产品,以减轻炎症和不适。同时,还可以使用具有镇静作用的乳液,如芦荟凝胶。
4.穿着宽松衣物:选择棉质、透气的衣服,以减少摩擦和进一步刺激。
5.避免刺激性产品:暂停使用香水、止汗剂或含酒精的护肤品,以防止加重症状。
如果以上方法无效或者症状加重,应考虑就医以排除感染等其他病因的可能。保持腋下卫生并避免刺激是预防症状反复的重要措施。