卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食调整:建议少食多餐,避免过度饥饿导致的胃酸分泌过多。应选择易消化的食物,避开辛辣、油腻和刺激性食物。
2.药物治疗:
抗酸药:可以使用含铝或镁离子的抗酸药,以中和胃酸。
质子泵抑制剂:如奥美拉唑等,有效减少胃酸分泌。
H2受体拮抗剂:如雷尼替丁,能够降低胃酸的产生。
胃黏膜保护剂:如硫糖铝,可以在胃黏膜表面形成保护层,防止胃酸对胃壁的伤害。
3.生活方式调整:避免吸烟、饮酒,这些行为会增加胃酸分泌。保持规律作息,减轻压力,也有助于缓解胃部不适。
4.医学检查:如果症状持续或加重,需进行医学评估,如胃镜检查,以排除其他可能的胃部疾病。
规律的饮食习惯和健康的生活方式是预防和缓解空腹胃部烧灼感的重要措施。若症状持续,应及时就医以明确病因并进行针对性治疗。