杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.芋泥奶茶中的成分主要包括芋泥、牛奶和茶。牛奶提供钙质,有助于母乳质量;芋泥富含碳水化合物和一些微量元素。奶茶中的糖分较高,应适度摄入,以免引发体重增加或血糖波动。
2.茶叶中含有咖啡因,可能通过母乳进入婴儿体内,导致婴儿出现睡眠困难或兴奋。建议每天饮用量不超过一杯(约250毫升),以减少咖啡因摄入。
3.奶茶中常含有添加剂,如香精和防腐剂,这些物质可能对婴儿健康产生潜在影响。在选择奶茶时,尽量选择天然无添加的产品。
4.如果产妇或婴儿有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的情况,需避免饮用含有牛奶成分的奶茶,或者选择植物奶替代。
偶尔适量饮用芋泥奶茶对大多数哺乳期女性不会造成不良影响,但应谨慎选择产品并控制摄入量,以保障自身和婴儿的健康。