杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.频繁感冒:每年感冒次数超过三次或每次感冒持续时间较长,可能是免疫系统功能不佳。
2.慢性疲劳:即使经过足够的休息,仍然感觉精力不足、疲惫不堪。
3.伤口愈合缓慢:伤口或割伤后需要很长时间才能愈合,这可能是因为免疫细胞无法有效地修复损伤。
4.反复感染:容易患上呼吸道感染、尿路感染或皮肤感染等,且病情复发率高。
5.消化问题:经常出现腹泻、腹胀或便秘等消化不良症状,可能与肠道内的有益菌群失衡有关。
6.皮肤问题:皮肤干燥、脱屑、湿疹或其他皮肤炎症情况增加。
7.慢性疾病加重:糖尿病或心脏病等慢性疾病的症状变得更加严重且难以控制。
免疫力低下不仅会影响日常生活,还会增加患上严重疾病的风险。保持健康的生活方式,合理饮食、适度锻炼和充足睡眠,有助于增强免疫系统功能。