张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理影响:
月经周期:部分女性可能会体验到月经周期的不规律或痛经。性活动有助于释放压力和调节荷尔蒙,从而维持月经的稳定。
盆腔健康:缺乏性活动可能导致血液循环不良,增加盆腔充血的风险。长时间的充血可能引起不适或疼痛。
免疫系统:有研究表明,适度的性活动可以增强免疫系统,提高抵抗疾病的能力。禁欲可能减少这一益处。
2.心理影响:
压力和焦虑:性活动能够释放内啡肽,这是一种可以帮助减轻压力和提高心情的化学物质。长期禁欲可能使一些女性感到更加紧张和焦虑。
自信和幸福感:性活动可以提升自我价值感和幸福指数。长期缺乏这种亲密关系可能影响部分女性的心理健康状态。
3.性功能:
性欲降低:长期禁欲可能导致性欲的逐渐降低,这是由于大脑对性刺激的敏感度下降。
润滑不足:定期的性活动可以促进阴道分泌物的生成,保持其润滑度。禁欲可能导致阴道干涩。
每个女性的身体都有自身的调节机制,有些人可能并不会受到明显的影响,而另一些人则可能在生理和心理上都感受到变化。保持身心健康的方法多种多样,不仅限于性活动,可以通过运动、饮食、社交等多途径实现。