胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬,可帮助减轻疼痛和炎症。
神经性止痛药如加巴喷丁或普瑞巴林,具有缓解神经痛的效果。
在某些情况下,医生可能会开具局部麻醉剂或类固醇注射以提供更快的缓解。
2.理疗:
物理治疗可以改善肌肉强度和柔韧性,从而减轻对神经的压力。
热敷或冰敷有助于缓解疼痛和肿胀。
超声波或电刺激治疗也可能有效。
3.生活方式调整:
避免重复性动作以减少对神经的刺激。
改善姿势,尤其是在工作时,确保坐姿正确,保持脊柱和肩膀放松。
进行舒缓的伸展运动,增加血液循环。
对于顽固性或严重的神经痛,应及时就医,以排除潜在的结构性损伤或其他病因。
