尿酸高的人喝什么茶

2024-11-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:尿酸高的人可以喝一些对降低尿酸有帮助的茶,例如菊花茶、蒲公英茶和玉米须茶。

1.菊花茶:菊花具有清热解毒的功效,能促进尿液排出,有助于体内尿酸的代谢。每天饮用2-3次,每次5-8克干菊花,用开水冲泡即可。

2.蒲公英茶:蒲公英具有利尿作用,能够帮助排除体内多余的尿酸。每次取10克干蒲公英,用开水冲泡,建议每天饮用1-2次。

3.玉米须茶:玉米须具有良好的利尿效果,可以促进尿酸的排泄。每次取15-20克干燥的玉米须,用开水煮沸后饮用,每天1-2次。

尽管以上茶饮对降低尿酸有一定的辅助作用,但控制尿酸水平主要还是依赖于健康的饮食和生活方式,如减少高嘌呤食物的摄入、多饮水及保持适量运动等。

免费咨询