杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.鹿茸片的功效:鹿茸具有补肾阳、益精血、强筋骨的作用。传统中医认为,适量摄入能够提高免疫力和改善体力。
2.枸杞的功效:枸杞有养肝明目、润肺止咳、补肾益精等作用。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于保护眼睛和增强免疫功能。
3.组合效果:将两者一起泡水可能提供双重的滋补效果,特别适合需要补肾养生的人群。不过,若存在体热或上火症状,建议谨慎使用,以免加重症状。
4.饮用建议:一般建议每日不超过5克鹿茸片和10克枸杞,并根据个人体质进行调整。最好在专业医生指导下使用。
鹿茸片和枸杞一起泡水喝可能带来健康益处,但需注意适量,避免过量导致副作用,如鼻出血或其他上火症状。