杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.绿茶:绿茶富含多种抗氧化剂,如儿茶素,可以有效减少牙菌斑和抑制细菌生长,这些细菌通常与口臭有关。绿茶中的多酚类物质有助于改善消化功能,缓解因胃火引起的不适。
2.菊花茶:菊花具有清热解毒的功效,可以帮助降低体内炎症水平并促进消化。菊花茶常被用来缓解由胃火引起的口腔异味,同时还对上火症状有一定的改善作用。
3.薄荷茶:薄荷含有丰富的挥发油成分,能够有效提神醒脑,并且通过刺激唾液分泌减少口腔中细菌的滋生,有助于减轻口臭问题。同时,薄荷还具有一定的清凉作用,可以舒缓因胃火导致的胃部不适。
在日常生活中,通过饮用这些茶类,不仅能帮助改善口腔异味,还能对整体消化系统产生积极影响。如果症状持续或加重,应考虑寻求医疗专业人士的建议。
