陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后初期(1-3天):此时需完全休息。建议保持头部抬高,减少肿胀。避免任何形式的运动。
2.恢复期(4-7天):轻微活动如短时间散步是可以的,但要避免阳光直射。佩戴太阳镜和帽子保护眼部区域。
3.后续恢复(8-14天):大多数肿胀和瘀青会有所消退,可以逐渐增加活动量。但仍需避免激烈运动和过度用力。
4.两周后:一般可以恢复正常的户外活动,但需根据个人的恢复情况进行调整。持续注意防晒措施,以防皮肤色素沉着。
恢复时期因人而异,应根据个人体质以及医生的具体建议来安排活动计划。